다이어트 할때 먹어도 되는 음식 (저장용)

ㅇㅇ(59.30) 2025.01.09 17:42:58

조회 109 추천 0 댓글 6

바나나 , 사과 , 요거트 , 락토프리 우유 , 방울 토마토 , 귤 , 밤 , 고구마 , 단호박 , 양배추 , 돼지고기 ( 안심 , 전지 , 후지 , 아주 가끔 삼겹 , 항정 )

소고기 ( 우둔 , 홍두께 , 아주 까끔 안심 , 등심 ) 닭 , 오리 , 참치캔 , 흰쌀밥 , 각종 나물 , 쌈채소 등등등

더 뭐 있지? 일단 면 빼고 아는한 다 적어봄 면은 끽해야 파스타가 진짜 찐 면이라할수있어서

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