고도비만 다이어트 - 다이어트 갤러리

고도비만 다이어트모바일에서 작성

다갤러(211.234) 2025.01.10 20:46:33

조회 188 추천 0 댓글 6

며칠 전부터 다이어트 시작한 고도비만임

밥은 아침 점심 평소보다 양 줄여서 일반식 먹고 저녁은 간단하게 대체식이나 굶고있음

운동은 언덕 조금 있는 등산로 1시간 걷고 있음

전에 2개월 동안 다이어트로 20kg 감량후 요요와서 그 전보다 더찜
그래서 요요걱정이 좀 많은데 괜찮을까?

고정닉 0

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