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지옥의 하체서킷 (홈트)앱에서 작성

궁휼이(122.35) 2025.01.12 19:35:43
조회 57 추천 1 댓글 0
														

6회가능 중량 2셋트 스쿼트 찍고

12회가능 중량 백스쿼트

10회

뎁스점프
15회
글루트브릿지
20회

불가리안스플릿스쿼트

15회
싱글레그데드리프트

5라운드

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