일어낫다 담주주말까지 ㅈㄴ바쁠예정

일어낫다 담주주말까지 ㅈㄴ바쁠예정앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.01.13 08:51:37

조회 46 추천 0 댓글 0

소중한 시간, 기회비용 아끼면서 철저히 잘 써야지

오늘부터 담주 주말까지 죽도록 바쁘고

27-30일 설 연휴는 푹 쉬다가

31일부터는 헬스장 일시정지한거 풀고 운동 제대로 하면서 일상보낼거. 헬창될거임. 근육 골격근량 늘리는거에 목숨걸꺼임. <운동강도+영양+휴식>

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