정체기 뚫었다 - 다이어트 갤러리

정체기 뚫었다모바일에서 작성

다갤러(118.218) 2025.01.15 10:40:06

조회 112 추천 0 댓글 3

일주일동안 몸무게 두자릿수까지 변함없이 완전 똑같길래

어제 평소보다 500칼정도 더먹고 운동 개많이할려고 했지만

많이먹는건 실패해서 평소식단보다 100칼로리정도 더먹었고

운동은 진짜 뒤지기 직전까지 함

0.55키로 빠짐

나만 그런지 모르겠는데

왜케 먹는게 뒤지게 싫냐

맛있는거 봐도 별로 안 먹고싶고

어제 쉽고 빠르게 고칼로리 섭취하면서 탄수는 낮은거 뭐있을까 생각하다가 삼겹살 한 점 먹었는데 버터 덩어리 씹어먹는거마냥 존나 느글거려서 한 점 먹고 부모님 드시라고 저녁상에 뒀다 그냥

자몽먹어도 달게 느껴지고 음식들이 짜서 못먹겠음.

먹는게 싫다그냥…거부하는게 아니라 ㄹㅇ 그냥 안먹고싶고 알약으로 대체하고싶음

살빠질때 식욕 ㅈㄴ올라야하는데 식욕이 아예없으니까 뭔가 스스로 의심스러움 이게 살빠지는게 맞나싶음

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