걍 1일1식 같은걸로 살 쫙 빼고 다시 운동하는게 낫지않음?

다갤러(121.170) 2025.01.17 19:19:27

조회 127 추천 0 댓글 3

61f3c028e2f206a26d81f6e14285736b

몸 가벼워지면 부지런해질거 아님 그 가벼워서 부지런해진 마인드로 근력운동 빡세게 해서 유지하면 되는거 아님? 근력운동 시작하면 고기 충분히 먹어도 되고 고기 충분히 먹으면 기초대사량도 올라간다더만

고정닉 0

원본 첨부파일 1

,.png

전체 댓글 0개

등록순 최신순 답글순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	논란을 반복해서 진정성이 의심되는 스타는?	운영자	25/05/12	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [165]	*세복^^*	10.06.20	185800	88
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [175]	운영자	05.08.29	103017	53
7067969	노잼뮤	오월이	07:46	2	0
7067968	생각해보니 웃기네 한끼줍쇼	구도원	07:40	12	0
7067966	'속보' 이효리, 결혼 13년만에 이혼 발표	다갤러(222.113)	07:38	7	0
7067965	크아아악 [1]	슬퍼	07:37	17	0
7067964	'ㅇㅎ) 일본 착유 가이드 이쁜 유튜버	다갤러(211.199)	07:37	8	0
7067963	'데프콘 나는솔로 출연자랑 결혼하네ㄷㄷ	다갤러(211.199)	07:33	8	0
7067962	헬스장에개씨발사람이너무많아 [4]	다라미	07:27	40	0
7067961	'속보' 이효리, 결혼 13년만에 이혼 발표	다갤러(222.113)	07:24	9	0
7067959	내 정신은 씁 사혼의 구슬 같아진듯 ㅋ [3]	Invincibal.	07:17	44	0
7067958	'ㅇㅎ) 일본 착유 가이드 이쁜 유튜버	다갤러(211.199)	07:17	15	0
7067957	'데프콘 나는솔로 출연자랑 결혼하네ㄷㄷ	다갤러(211.199)	07:13	12	0
7067956	'속보' 이효리, 결혼 13년만에 이혼 발표	다갤러(222.113)	07:09	11	0
7067951	포만감 좋은 음식들 알려주라 [5]	다갤러(211.210)	06:47	42	0
7067950	아 개졸려 [4]	오월이	06:41	31	0
7067948	뒷목땡겨서 잠설침 [2]	구도원	06:38	24	0
7067947	나도 출근준비해야지 [4]	ʅʕ•ᴥ•ʔʃ(112.145)	06:37	29	0
7067946	아프리카 사람들이 이렇게 말을 하면 어떡할거예요?? [2]	리나미노	06:37	26	0
7067943	공복걷기나 하러 갈과 [3]	망나뇽	06:34	46	0
7067942	지금부터 아침운동하겠음 [1]	단구	06:33	27	0
7067941	키는 왜 매번 다르게나올까?	ㅇㅇ(59.22)	06:32	19	0
7067940	단한번도 성공하지 못한 [5]	단구	06:30	42	0
7067939	아 섹스하고싶다 [2]	오브리토본디토	06:30	27	0
7067938	내친구들이랑 인맥들은 다 몇년 같이일한 동료거나 [3]	ʅʕ•ᴥ•ʔʃ(112.145)	06:30	36	0
7067937	오전운동끝 [4]	Jelly	06:26	34	1
7067936	그래서 평소에 인터넷이든뭐든 말투조심해야함 [1]	ʅʕ•ᴥ•ʔʃ(112.145)	06:23	46	0
7067930	ㄴㄱ떡이욥!	김새북	06:04	25	0
7067929	30분.. [6]	Jelly	06:02	41	1
7067925	간식욕구 욕망이 쎄져만 간다,,,,, [6]	안니옹	05:54	62	0
7067921	출완 [1]	궁컴	05:40	34	0
7067913	오천원만 도움되시는분.. 하루종잉 굼엇습니다 하.. [1]	전재산300언9	05:06	37	0
7067910	나이들었나봐	다갤러(220.93)	04:57	32	0
7067909	간만에 이시간에일어나지네.. [2]	Jelly	04:52	29	0
7067908	알바할때 친핫언니 서양언냐처럼 예뻤는데 [5]	ʅʕ•ᴥ•ʔʃ(112.145)	04:45	84	0
7067902	호선이 있냐	ㅇㅇ(112.170)	04:10	25	0
7067898	피처폰이라 음질이 안좋음? [1/1]	ʅʕ•ᴥ•ʔʃ(112.145)	03:55	57	1
7067896	일찍깨버림..ㅋ [3]	메아쿨파	03:41	44	0
7067891	키 크고 생긴게 평범해도	ㅇㅇ(118.235)	03:21	33	0
7067887	165,74키로면 비만임? [3]	시금치젤리	03:04	57	0
7067883	ㅎㆍㆍ	ʅʕ•ᴥ•ʔʃ(112.145)	02:52	43	0
7067882	전남친한테 코로나 옮겨서 돈빌린거 안갚는다고 [5]	ʅʕ•ᴥ•ʔʃ(112.145)	02:45	72	0
7067872	보여줄게 나를~~~ [3]	ʅʕ•ᴥ•ʔʃ(112.145)	02:06	60	0
7067870	스트레스로 가려움증 생김	ㅇㅇ(27.119)	02:01	24	0
7067869	메디큐브 부스터프로 한 달 넘은 거 같은데 [2]	myself	01:58	46	0
7067867	야식	격지칭	01:56	42	0
7067864	배고파. 많이 먹었는 것 같은데 [2]	격지칭	01:51	25	0
7067861	오래 살 팔자가 아닌 듯..	ㅇㅇ(27.119)	01:43	21	0
7067860	한동훈 갤애들은 참	ㅇㅇ(27.119)	01:42	28	0
7067859	시발 잠 안옴 [8]	고영희씨	01:40	54	0
뉴스	‘태계일주4’ 기안84, 예고편서 역대급 고행 예고…“라스트댄스 선언할 만 하네”	디시트렌드	05.11