살이 대체 왜 안 빠질까요 - 다이어트 갤러리

살이 대체 왜 안 빠질까요앱에서 작성

ㅇㅇ(119.70) 2025.01.19 13:37:25

조회 99 추천 0 댓글 6

하루에 점심 한 끼 먹으면서

러닝머신 3키로 + 알바 7시간

하는데 살이 안 빠져요

한 끼 먹는 것도

일반식 먹되 밥도 반 공기만 먹고

국물은 아예 안 먹고

기름 많은 거나 칼로리 높은 건 전혀 안 먹어요

끽해야 두부김치, 편육 조금, 목살구이 정도

군것질도 아예 안 하고 하루에 먹는 음식이

점심 한 끼 말고는 아예 없는데...

설탕도 밀가루도 안 먹는데도 살이 안 빠져요

19살 때 176 120이었다가

22살까지 176 66으로 뺐고

지금 23살인데

66에서 1키로라도 찌면 그 날부터는

다시 66 될 때까지 하루에 한 끼만 먹어요

체중 강박이 너무 심하게 생겨서 자해도 한 적 있고...

살이 대체 왜 안 빠질까요 알바 7시간 하는 것도

계속 움직여야 하는 알바인데

지금도 66 유지해야 하는데 갑자기 69까지 쪄서

미칠 거 같아요

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	실제 모습일지 궁금한 미담 제조기 스타는?	운영자	25/05/05	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
7058379	나도 아침머금	56454	05.04	21	0
7058378	뭘까 이 루틴.. [6]	탬버	05.04	42	0
7058377	오늘 손님많겠지...? [3]	목붕	05.04	35	0
7058376	칼퇴 섹스 [9]	라이덴의영혼	05.04	58	2
7058374	님들... 일상 갤러리 놀러와주실분 ??	굄.	05.04	20	0
7058373	오늘 아침겸 점심 국밥 저녁 햄버거 먹어야지 [2]	경진격	05.04	25	0
7058370	다린이 질문좀... [1]	다갤러(59.27)	05.04	23	0
7058369	그래 나는내잠재력벌러간. 거기숨어살. 환상. 포르노	소분이	05.04	29	0
7058368	나는 근육몬이니까 좀다르긴한데 스트레스는자야돼	소분이	05.04	20	0
7058367	출근중. 버스탓음 [5]	애벌레	05.04	33	0
7058366	내아침밥이긔 [18]	ㅎㅇ	05.04	71	1
7058365	스트레스 너무 받아 [3]	ʅʕ•ᴥ•ʔʃ(112.145)	05.04	32	0
7058364	운동짧게하고 머리깍고 그다음 자고 쿠팡가야것다	소분이	05.04	16	0
7058363	일오일입니다 일오일	소분이	05.04	16	0
7058361	아출근안하고 헬스장이나가고싶다 [3]	목붕	05.04	33	0
7058359	내아침빕이긔 [4]	오월이	05.04	43	0
7058357	아 담주 목욜까지 어케 기다리지 [4]	고영희씨	05.04	36	0
7058355	돼지의 피티 1주일차 [2]	초보라이더	05.04	48	0
7058353	방금 편의점 갔는데 누가 귀후비며 내 옆 지나갔는데 [11]	ㅇㅇ(118.44)	05.04	54	0
7058352	0.5증가햇노 [11]	노노짱	05.04	84	0
7058351	아침평가좀 [3]	애벌레	05.04	49	0
7058350	김문수가 대통령하는것도 나쁘지않은듯	ㅇㅇ(112.153)	05.04	36	0
7058349	활기찬 아침 [1]	궁휼이(122.35)	05.04	36	0
7058347	헬스못가는날이라 간단하게 홈트 [5]	목붕	05.04	58	0
7058346	ㅅㅂ 낙첨 ㅅㅂ [6]	고영희씨	05.04	72	0
7058345	ㄱㅁㄴ [9]	유블루	05.04	73	0
7058344	ㅅㅂ 반지 3천넘노 [6]	고영희씨	05.04	69	0
7058342	심심	고영희씨	05.04	29	0
7058341	아침몸무게 -1kg [2]	케찹오무	05.04	31	0
7058338	써보고 깜놀햇네 [2]	고영희씨	05.04	57	0
7058337	티모 좋아 [2]	ʅʕ•ᴥ•ʔʃ(112.145)	05.04	50	0
7058336	방금 편의점 갔는데 누가 귀후비며 내 옆 지나갔는데 [1]	ㅇㅇ(118.44)	05.04	28	0
7058335	1키로가 안 빠지네	루피루비루비	05.04	24	0
7058334	고영희햄 [2]	ㅇㅇ(221.156)	05.04	45	0
7058332	"오늘의 운동 오운완! (˘+˘).｡.:* [1]	냥냥펀치대장(106.101)	05.04	49	1
7058331	나 살아있냐 [1]	Invincibal.	05.04	47	0
7058330	오늘의 몸무게	경진격	05.04	35	0
7058329	순우리말 [2]	탬버	05.04	51	0
7058328	왜 150그램늘엇지	루피루비루비	05.04	23	0
7058327	몸무게늘어서 폭식중	루피루비루비	05.04	27	0
7058326	매일 하루1끼 후라이드순살치킨1마리 먹으면 이론상 살빠지는거 맞냐? ㅠㅠ [2]	다갤러(106.101)	05.04	41	0
7058324	나 물 안먹고 탄산만 먹는데 [1]	고영희씨	05.04	54	0
7058322	20대 후반 되니깐 여자도 안 사먹게되네 ㄹㅇ [1]	ㅇㅇ(118.235)	05.04	69	0
7058321	와 물 아예 안 마시는 사람 처음 봤음 [2]	ㅇㅇ	05.04	54	0
7058320	굿모닝!!! [6]	탬버	05.04	66	0
7058319	용문역	ㅇㅇ(223.38)	05.04	23	3
7058318	아침먹고 다시침대로 누워버리기 [2]	ㅇㅇ	05.04	44	0
7058317	하루 세끼 나눠먹는거 너무 귀찮다 [4]	56454	05.04	50	0
7058314	뵤 [8]	라이덴의영혼	05.04	60	0
7058313	꾸덕한 요거트 처음 먹어봤는데 별로노 [5]	ㅇㅇ	05.04	47	0
뉴스	아일릿 모카, '떙그란 눈' 빠져드는 매력	디시트렌드	14:00