다이어트 하면서 몸이 참 신기하단걸 깨달음

다이어트 하면서 몸이 참 신기하단걸 깨달음앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.01.20 01:24:30

조회 51 추천 0 댓글 0

일주일 내내 조금씩 빠지는건 딱 다이어트 시작 첫주~둘째주 정도 까지고 이후로는 평일 5일동안은 몸무게가 유지되다가 토일동안 훅빠짐

추가로 어쩌다 한끼 과식하면 진짜 말도안되게 1키로넘게 찜 이때가 제일 ㅈ살마려운 순간인데 멘탈 부여잡은다음 걍 조까고 루틴 강행하면 평상시 감량속도+@로 고스란히 돌아오더라

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