다이어트 급붕이 식단좀 대충 짜줄수잇음?

다이어트 급붕이 식단좀 대충 짜줄수잇음?앱에서 작성

다갤러(118.235) 2025.01.23 12:45:56

조회 85 추천 0 댓글 4

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원래 몸무게 108정도 됫다가 위 사진처럼 빡세게 빼고 요즘 나태해져서 88정도 찍엇거든.. 방학동안 83까지 빼보려고 하는데 하루종일 학원이라 아침빼고는 다 사먹어야 할거 같은데

아침메뉴랑 외식메뉴같은거좀 추천가능? 운동은 주5회정도 하는거같음

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