질문좀요 다갤 형들 - 다이어트 갤러리

질문좀요 다갤 형들모바일에서 작성

ㅇㅇ(222.96) 2025.01.24 03:30:37

조회 59 추천 0 댓글 1

평소에 식탐이 그렇게 있는편이 아님.

요즘 다이어트 하려고 식단하는 중인데 탄수화물 아예 안먹고 하루에 샐러드+ 닭가슴살 해서 350칼로리 정도 섭취함.

이렇게 한지 5일차인데 몸 다 망가지는 짓이겠죠?

헬스장 가서 맨날 싸이클이랑 웨이트 하긴 하는데(주5일)

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