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다이어트하면 원래 변비생김?

ㅇㅇ(61.76) 2025.01.24 22:12:22
조회 78 추천 0 댓글 1

하루 1식하는데 똥 잘안나와서 걱정


원래 평상시는 1일 1똥하는데 1일1식 한이후로 똥이 시원하게 안나옴 


한3일에 한번싸는거 같은데 똥이 매렵긴한데 방구는 잘나오는데 쌀려고 힘주면 잘안나옴 억지로 싸도 쥐똥만하게 나오고 괴로움


그냥 먹던데로 먹을까 

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