왜 몸무게는 안빠질까 - 다이어트 갤러리

왜 몸무게는 안빠질까앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2025.01.25 09:59:11

조회 60 추천 0 댓글 3

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이걸로 격일마다 (2일마다) 운동함

벤치프레스 10개3세트 2번(총60번)(무게는 봉+5키로2개)

바벨컬이랑 밀리터리프레스도 같이 해줌

끝난 후엔 40분에서 60분 워킹머신탐

시속6키로로 타다보면 땀 미친듯이 뺌

주변에서 평가는 살빠졌다는 말은 거의 매일 듣는데

몸무게는 플마0임

식단은 잘 하고 있는건 아닌데

먹는 양은 확 줄이긴 함

뭐가 문제지

난 좀 마른거 선호하는데...

- dc official App

고정닉 0

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