좆뚱땡이 단식 2주차 후기 txt.

1/1

엉덩이 ㅈㄴ 크네 와 작성자 : ㅇㅇ

좆뚱땡이 단식 2주차 후기 txt.앱에서 작성

다갤러(1.245) 2025.01.28 07:53:12

조회 116 추천 0 댓글 0

https://m.dcinside.com/board/diet/6909680

좆뚱땡이 다이어트 7일차 달성 (1탄) jpg. - 다이어트 갤러리

반갑다 다이어트 갤러리 다붕이들아엄청 먹어서 위 사진처럼 100KG을 찍어버림100kg찍고 충격먹어서 헬스장 갔지만의지박약으로 두시간만 운동하고 나옴막상 이렇게 살다가 큰일날것같아서 다이어트 하기로 결심언제 한번 나

m.dcinside.com

759b8576b78660f623ee82e5469c7069f51761ff9079778e760b9fccd742c9d38b089b820ff1ddf830f203126c75d2d0cd8d3c9d2a

1/13일 100.7kg 체지방률 34%에서 시작해서

어느덧 어제 기준 단식 2주차인

1/27일 89.6 체지방률 26%를 달성했다

근육량은 37.7kg으로 별로 감소하지않았다

단식 첫주에 비하면 확연하게 감량속도가 느려졌다

단식도 오픈빨이 있나보다

단식을 하게 되면서 먹지않다보니 입에서 구취같은게 생겨났는데 다른 단식하신분들 얘기들어보면 보식하게되면서

사라진다고 한다

얼굴빛이 황달처럼 노랗게 되는것같다

수시로 입이 텁텁하다

누워있다 일어나면 어지러운 기립성 저혈압같은게 생긴것같다

나 자신을 혹독하게 몰아넣는 다이어트인 만큼

단식 후 보식이 제일 관건인것같다

단식 끝났다고 막 먹는게 아니라 어느정도 식단과

근력운동을 해야 요요를 최소화 시킬 수 있을것같다.

그럼 나는 2/3일 단식 3주차 후기로 찾아오겠다

- dc official App

고정닉 0

원본 첨부파일 1

8F502480-1400-443A-A051-56146D032FF1.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는?	운영자	25/03/31	-	-
이슈	[디시人터뷰] LPBA의 차세대 스타, 당구선수 정수빈	운영자	25/04/02	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
7001995	인기곡 순위 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ	ㅇㅇ	03.30	14	0
7001994	갤떡 좀 그렇네요 [4]	텐버	03.30	44	0
7001993	젖보똥 사진 [8]	등산	03.30	55	0
7001992	187에 120키로 [7]	다갤러(211.235)	03.30	45	0
7001990	김재욱 보다 잘생길려면 몇번태어나야됨?	오운일기	03.30	23	0
7001989	ㅈ됏다 [24]	고영희씨	03.30	78	0
7001987	내일 퇴직자 온다캐서 술먹을 예정임 [4]	단구	03.30	26	0
7001986	왁싱 하러가야지 [3]	소1멸	03.30	35	0
7001985	에라이 씨발 [6]	파멸	03.30	58	0
7001983	나만 순대먹을때 내장 환장하냐?? [11]	다갤러(211.52)	03.30	35	0
7001980	김재욱 보다 잘생긴사람없지안냐 [1]	오운일기	03.30	41	0
7001978	발빨고싶네	목표78	03.30	28	0
7001977	내껀 핑크색인데 [1]	소1멸	03.30	36	0
7001976	나도야식 [2]	.냉동고등어	03.30	25	0
7001975	드뎌 퇴근이노 ㅋㅋ [8]	밤수	03.30	36	0
7001974	착하고 외모되면 사랑이 아니라 그러고 엄한사람잡는	희♡(223.38)	03.30	13	0
7001973	미친넘들같네 [13]	호선	03.30	82	0
7001972	발사진은관심없고젖보똥사진좀 [6]	ㅇㅇ	03.30	49	1
7001971	내발사진 [16]	원츄님	03.30	88	0
7001970	지금 부스터 빨고	ㅇㅇ(118.235)	03.30	14	0
7001969	씻다가 거시기 찍음	소1멸	03.30	30	0
7001968	야식 조진다 [4]	등산	03.30	29	0
7001966	발 사진 [13]	멈뭄미	03.30	68	0
7001965	요즘 감기 유행임? [9]	Patent	03.30	66	0
7001962	발사진 [6]	등산	03.30	45	0
7001960	내발바닥	오운일기	03.30	36	0
7001959	발이쁜거 부럽노 [11]	노노짱	03.30	59	0
7001958	바나나우유먹고싶어서 바나나랑 우유사옴 [1]	56454	03.30	19	0
7001956	다들 발이 참 예쁘게 생기셨네요 [4]	다이어트존나고독하구만	03.30	36	0
7001955	발바닥을 좋아하지 발가락은싫어하지앉ㅅ나	오운일기	03.30	18	0
7001953	발2 [9]	고영희씨	03.30	66	0
7001952	미친개가 날 물었음 [3]	명상요정마늘	03.30	39	1
7001951	나도 발가락 [9]	.냉동고등어	03.30	58	0
7001950	나 분명 돼지맞는데 [2]	다이어트존나고독하구만	03.30	27	0
7001949	김재욱이 진짜 잘생긴사람인듯	오운일기	03.30	44	0
7001948	열씸히 썼는데 씹 [11]	파멸	03.30	75	0
7001947	디시 댓글 등록버튼 눌러도 로딩만 길고 안올라감 [2]	파멸	03.30	42	0
7001945	치팅마다 마라탕먹엇데 [1]	소먕(119.77)	03.30	28	0
7001944	발가락이 굴곡져있음 [6]	단구	03.30	42	0
7001943	배추 숙주 팽이버섯	고영희씨	03.30	24	0
7001942	나 손발이 좀 이쁨 [3]	목표78	03.30	60	0
7001941	내손 ㅅㅂ남자손같네ㅣ [1]	소먕(119.77)	03.30	26	0
7001940	잘 빠지다가 정체가 왔다 [5]	ㅇㅇ(118.235)	03.30	43	0
7001938	영히발보고 내 발 봤는데 이상함 [1]	단구	03.30	37	1
7001937	탄핵심판중에는 영부인도 뭣도아닌거임?	다이어트존나고독하구만	03.30	28	0
7001936	... ㅠ.ㅡㄷㄴ머지 [1]	소먕(119.77)	03.30	17	0
7001935	냉고오빠 따라서 다갤왔어요 [5]	김치찌개	03.30	58	1
7001933	아 집와서 교촌치킨포장하러갈래슨ㄴ데 [5]	다이어트존나고독하구만	03.30	33	1
7001932	발사진 [12]	등산	03.30	76	1
7001931	근데몸무게 안재봣네ㅣ [1]	소먕(119.77)	03.30	16	0
뉴스	[트렌드피플 21위] 박서준, ‘경도를 기다리며’서 감정 연기의 진가 발휘 예고	디시트렌드	18:00