와.... 연휴 시작전때보다 4키로 늘었다

1/1

다이어트 할때 유산소가 진짜 차이 크더라 매일 3km 뛰면서 식단하고 뺄때보다 10km씩 주4일뛰고 식단하는게 훠얼씬 잘빠지더라구 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

와.... 연휴 시작전때보다 4키로 늘었다

다갤러(39.114) 2025.01.31 13:37:30

조회 36 추천 0 댓글 0

연휴 시작하기 전에 목요일남 아침 공복 체중 측정하고,

금요일 밤부터 술자리에 모임에, 친구들 만나고, 가족 모임에, 차례상에, 외식에 일주일간 진짜 존나 쳐먹고 돌아다녔는데

일주일만에 오늘 아참에 공복 체중 측정해보니까 일주일만에 4키로 늘어있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

사실 연휴 기간에 좀 많이 쳐 먹을거 같아서

연휴 전주 동안 하루에 달걀 두개만 먹기도 하고 엄청 저 칼로리 식 하고 단식하고

그러다 연휴때 그냥 아무생각 없이 폭식하고 술마시고 그러니까 요요 쳐 맞은듯....

이제 다시 단식 시작해야게따

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	사회생활 대처와 처세술이 '만렙'일 것 같은 스타는?	운영자	25/03/31	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
7001860	요즘 군대 계급	단구	03.30	24	0
7001858	커피대신 두유마셔야함?	소먕(119.77)	03.30	14	0
7001857	이거사실임? [11]	호선	03.30	80	0
7001855	내일부터 다이어트 진짜 시작	지유	03.30	26	0
7001851	카톡말고 라인하는사람?	소1멸	03.30	23	0
7001849	지노도 곧일병이네 [10]	라이덴의영혼	03.30	36	0
7001848	차잘알이랑 국내 두부가게 가고싶음 [20]	파멸	03.30	85	0
7001847	5월초엔 등산함 조져야지 [4]	단구	03.30	31	0
7001846	글고보니 학식 다부이들 잘 안보이는구나 [4]	김성철	03.30	47	0
7001845	뼈말라특	다갤러(112.149)	03.30	29	0
7001844	다갤 패피는 나임 [15]	메이드복	03.30	89	0
7001843	돼지특2	다갤러(223.39)	03.30	24	0
7001842	단구 이제 그쪽으로 방향 틀엇니 [5]	멈뭄미	03.30	53	1
7001841	호선 언냐 [2]	소1멸	03.30	41	0
7001839	장볼거 [15]	잰잰아	03.30	77	0
7001838	울 지노 잘 살고 있나보네... [8]	김성철	03.30	56	0
7001837	자꾸템플런템플런하는데 [5]	텐버	03.30	40	0
7001835	목붕이 내 후배임 [2]	단구	03.30	37	0
7001834	이거이거 목붕이도 함 만나야하는데 [9]	단구	03.30	57	0
7001833	나 옷잘입어 ^^ [22]	호선	03.30	108	0
7001832	마른사람보니까 라면 한개를 둘이 나눠먹더라 [1]	다갤러(223.39)	03.30	32	0
7001831	차 샀는데 오히려 더 부지런해짐 [8]	V8LT1	03.30	66	0
7001830	큰대박슬픔발생 [8]	텐버	03.30	38	0
7001829	일부러 뇌빼고병신같은글만 쓰는데 [11]	목표78	03.30	55	0
7001828	오늘 추천웹툰	단구	03.30	21	0
7001827	갑자기 진짜 이뻐보이는거 처음 겪어바 [2]	ㅇㅇ(106.101)	03.30	40	0
7001826	소멸 저분 정신 이상함? [6]	메이드복	03.30	80	0
7001825	조금은슬프네요,, [6]	텐버	03.30	45	0
7001823	혼자서 라면 한번에 두개 끓여봣으면 돼지인듯 [3]	다갤러(223.39)	03.30	28	0
7001822	ㅣ맞짱뜨던가 이년들아 [7]	.냉동고등어	03.30	59	0
7001821	오른발 네개 완	고영희씨	03.30	34	1
7001820	운동 조금 했어요 [8]	애벌레	03.30	33	0
7001819	썸녀가 나한테 ㅈㄹ항 [1]	소1멸	03.30	36	0
7001818	저는 제정신이에요 [6]	라이덴의영혼	03.30	45	0
7001817	뭐지 [3]	소먕(119.77)	03.30	27	0
7001816	하 왜 일욜 끝낫지 [17]	잰잰아	03.30	79	0
7001815	몸매만 보고 누군지 어케알았노 [6]	ㅇㅇ(118.235)	03.30	112	0
7001814	쟤랑은 절대 뒷좆목 하지마라	ㅇㅇ(211.235)	03.30	61	4
7001813	나 4월 예비군감 [11]	단구	03.30	44	0
7001809	돼지특 알아냄 [6]	다갤러(223.39)	03.30	58	0
7001806	아일릿 멤버 누구임 [6]	소1멸	03.30	55	0
7001804	사이버스토킹중 [5]	ㅎㅇ	03.30	66	1
7001803	다른갤 열자마자 엄청 야한광고 봤어 [16]	김성철	03.30	65	1
7001802	다이어트하면서 정신이 건강한건 불가능임 [2]	단구	03.30	36	0
7001800	다갤은 웃긴사람이 많아서 좋아요 [24]	도로롱	03.30	90	2
7001799	와시...겁나는데 [2]	소먕(119.77)	03.30	27	0
7001798	다순눈나 해으응 [4]	.냉동고등어	03.30	61	0
7001796	단구 오늘 뒷좃목해서 위험인물로 분류된듯 [5]	호선	03.30	79	1
7001794	사실나도같이놀고싶은데껴달라는말아닐까 [3]	ㅇㅇ	03.30	62	1
7001793	내친구 김해위랑 기긱이 보고십다,.,, [9]	김성철	03.30	65	0
뉴스	장윤정 딸 하영, 엄마 사진 찢긴 일에 오열하며 여행 중단	디시트렌드	03.31