살 빼는데 식단이 중요하다는데 걍 모르겟다

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살 빼는데 식단이 중요하다는데 걍 모르겟다앱에서 작성

다갤러(175.123) 2025.02.01 15:00:51

조회 57 추천 0 댓글 0

옛날에 근육량 ㅈㄴ 많을때는

왠만하면 잘 안쪘는데

걍 기초대사량 늘리고 근육량 늘리면

살이 잘 안찌는 체질이 되는데

이거 만드는게 더 빠르겠네

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