운동중에 비비고 삼계탕 이거 어떤가요?

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같은 바지 -30kg 핏 차이 좌 55kg / 우 85kg 아직 다리 뚱뚱하고 못생겼지만 꽉 끼던 바지가 헐렁해져서 신기해 다이어트 시작: 24.05.12키: 155cm 고점: 85kg목표: 49kg 작성자 : 빵뿌

운동중에 비비고 삼계탕 이거 어떤가요?

다갤러(121.161) 2025.02.06 10:25:52

조회 64 추천 0 댓글 2

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국물은 최대한 안먹고, 건더기도 한 2/3정도만 먹는다고 치면 한 칼로리 절반정도밖에 안될거같은데 다이어트식으로 한끼먹는거 크게 무리 없죠?

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