행님들 누님들 헬스장가면 몇시간운동해?

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같은 바지 -30kg 핏 차이 좌 55kg / 우 85kg 아직 다리 뚱뚱하고 못생겼지만 꽉 끼던 바지가 헐렁해져서 신기해 다이어트 시작: 24.05.12키: 155cm 고점: 85kg목표: 49kg 작성자 : 빵뿌

행님들 누님들 헬스장가면 몇시간운동해?모바일에서 작성

ㅇㅇ(59.16) 2025.02.07 13:58:04

조회 28 추천 0 댓글 0

나 보통 웨이트 40분 유산소30분 하는데

너무 적게하나?

그래서 웨이트 1시간 유산소 1시간 하려는데

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