자취생 유지어트 식단 질문 좀

자취생 유지어트 식단 질문 좀앱에서 작성

제러스

2025.02.13 01:26:53

조회 61 추천 0 댓글 3

자취 처음하는데

16-8 간헐적 단식이 일상이긴해

하루 2끼를 일반식으로 먹는게 맞아?

아님

단백질 도시락 + 일반식이나

그릭요거트 + 일반식이 맞아?

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