이렇게 먹으면 살찌는거 아냐?

다이어트 갤러리

1/3

이렇게 먹으면 살찌는거 아냐?

다갤러(211.205) 2025.02.13 18:16:19

조회 32 추천 0 댓글 0

내가 체지방 낮춰야되는 마른비만인데 기초대사량 넘진 않더라도 그 언저리 먹어보려고 노력하면서

클린식으로 아침저녁 챙기고있는데 좀 힘들고 의심도 들어

포만감이 장난아닌데 이렇게 먹어야 하는거 맞아?

간식만 끊고 운동하면서 클린식으로 먹다보면 체중 그대로일것같은데

인바디 1주마다 찍으러가서 근육량이랑 체지방 보면서 운동해야하나?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	본업은 완벽해 보이지만 일상은 허당일 것 같은 스타는?	운영자	25/02/17	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/08/28	-	-
6952061	원래 여자들 모쌩긴년들이	명상요정첸첸	02.18	26	0
6952059	근데 못생긴 여자들이 왤케 얼평하지 [1]	다갤러(106.101)	02.18	31	0
6952058	배나와도 잘생긴 남자가 더 좋아 [2]	고영희씨	02.18	31	0
6952057	돼지인데 금요일에 올드페리도넛 살까요 [6]	꿀꿀돼지	02.18	28	0
6952056	ㅇㅇ 잘생긴 애들은 말하는 거에서 약간 느낌 남	명상요정첸첸	02.18	23	0
6952055	냉고는 몸이 잘생겼어 [8]	마캬롱	02.18	41	0
6952054	나는 지금 여기서 17키러 정도 빼면	다갤러(210.178)	02.18	22	1
6952052	나잘생겼는데만나보.실분 [4]	목표78	02.18	37	0
6952051	먹었을때 진짜로 배 안고픈 음식 [2]	ㅇㅇ	02.18	35	1
6952050	나도 첨엔 AI만 올렸음	명상요정첸첸	02.18	17	0
6952049	냉동고등어 저새기 좀 잘생겻을거 같은데 [1]	다갤러(210.178)	02.18	34	0
6952048	그 민증 뒷번호 3 4이신분들 [5]	무쌍	02.18	38	0
6952047	디씨에 얼굴올리면 안되는 이유.. [2]	러닝뉴비	02.18	28	0
6952046	눈깔 단추구멍이고 코는코주부에 입도똥꼬같음 얼굴형네모	고영희씨	02.18	25	0
6952045	내친구 호선아 나이키야 호잇아 노소야 곽곽아. [8]	목표78	02.18	38	0
6952044	여기 86 없냐	다갤러(210.178)	02.18	23	0
6952043	나이키 앵무새 닮았는데	다갤러(210.178)	02.18	30	0
6952042	나이키 그 정병 쥐징 전남친한테 뚜드려맞고	명상요정첸첸	02.18	35	1
6952041	내 얼굴 올리면 기절하겠노 개년들 [12]	.냉동고등어	02.18	49	0
6952040	설소대 수술하러 서울까지 가는 게 맞냐	MUMU	02.18	17	0
6952039	갤에 구구 왜케 많노 ㅋㅋ [5]	마캬롱	02.18	45	0
6952038	나이키 얼굴이면 여기 여갤러들 다 폭격함	다갤러(210.178)	02.18	26	0
6952037	어휴 시벌 학폭피해자같이 생김	고영희씨	02.18	22	0
6952036	근데 호순이 몇살임? [2]	명상요정첸첸	02.18	22	0
6952033	키 190 남으면 머함 얼굴이 저따윈데 [4]	고영희씨	02.18	44	0
6952032	돼지인데 재미있는 게 없네요 [2]	꿀꿀돼지	02.18	15	0
6952030	저렇게 생긴새끼가 찝쩍대면 전나 짜증날듯	고영희씨	02.18	22	0
6952029	오늘도 재밌엇다 [25]	ㅎㅇ	02.18	46	0
6952028	아니씨.발개새끼들이 신입직뽑으묜서 경력없다고 뺀찌를 [2]	목표78	02.18	23	0
6952027	나이키 발기부전임	마캬롱	02.18	35	1
6952026	름충님 옛날에 폭로전했을때	무쌍	02.18	22	0
6952025	하관만봐도 좆같이 생겻엇음	고영희씨	02.18	30	0
6952024	빼빼로데이날 돼랑이한테 빼빼로 달라고 구걸했는데 [4]	마캬롱	02.18	23	0
6952022	말좆은 나임	명상요정첸첸	02.18	19	1
6952021	소고기 먹으면 하루종일 배가 안고픔 [2]	다갤러(211.52)	02.18	19	1
6952020	저거 ㄴㅇㅋ아니잖아 [6]	목표78	02.18	48	0
6952019	모체리 얼음물 다라미의 남자 여름충 [2]	돼랑이	02.18	28	0
6952018	근데 너넨 밥 먹을 때 행복하냐	명상요정첸첸	02.18	13	0
6952017	근데 ㄴㅇㅋ 관상이 구추길어	무쌍	02.18	28	0
6952016	돼지인데 삶에 변화가 없네요 [2]	꿀꿀돼지	02.18	17	1
6952015	ㄴㅇㅋ얼굴 저거 맞냐 [4]	고영희씨	02.18	56	0
6952014	왜다들나만미워하는거야 [17]	돼랑이	02.18	46	0
6952013	여름x 여름에 벗고 다닌대 그때까지 갤하려고 [9]	마캬롱	02.18	55	0
6952012	선생님들 궁금한거 있습니다 [2]	메린이	02.18	25	0
6952010	돼지인데 내일 점심 뭐먹을까요 [4]	꿀꿀돼지	02.18	28	0
6952009	하..알바가볼까예 [2]	੯•u\(112.145)	02.18	23	0
6952008	ㅠ [14]	ㅇㅇ	02.18	56	0
6952006	맨날 페미소리 병신소리해도 [3]	무쌍	02.18	32	0
6952005	캬롱아 낼 장어 먹으러 갈래?	명상요정첸첸	02.18	23	0
6952004	대랑이 잘때 옷벗고잔대 [4]	오월이	02.18	29	0
뉴스	온앤오프 “황현 프로듀서=자신감 원천... 서로 정들어”	디시트렌드	02.18