방학전에는 165/60으로 키빼몸 105였고 살집도 그렇게 없었는데

방학전에는 165/60으로 키빼몸 105였고 살집도 그렇게 없었는데앱에서 작성

다갤러(221.158) 2025.02.22 22:16:31

조회 40 추천 0 댓글 0

이번 겨울방학때 운동은 안하고 먹기만하니까 현재 167/70입니다...

이제 정신차리고 개학전까지 10일정도 남았는데 뭘해야될까요

단기간에 달라지게 보이는법 없나요

근데 저는 굶기가 최선같은데

굶으면은 10일동안 0kcal에 그냥 집에서 쉴수있는데

운동하면은 밥도 먹어야지 기운이 나서

식단한다해도 하루에 1000kcal는 먹을것같은데 10일동안 10000kcal먹고 10000kcal 뺄빠에는 굶는게 가성비일것같은데 어떤가요

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