요즘 공복에 가정용 인바디 재고 있는데

요즘 공복에 가정용 인바디 재고 있는데모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.206) 2025.02.27 13:01:26

조회 53 추천 0 댓글 10

체중은 소수점 단위로 조금씩 계속 떨어지는데

골근은 줄고 체지방은 늘고 있거든

하지만 나는 식단도 하고 (과한 절식X)

탄수랑 단백질도 잘챙겨먹고 물도 많이 마시고

웨이트도 빡세게 하고 유산소도 꽤 해

그런데 저렇게 나오는거면

그냥 골근은 최소 유지는 되는거고

몸무게 줄어드는 만큼

그냥 체지방이 빠지고 있다고 생각해도 될까?

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