나 다이어트 하기로 했어

다갤러(125.133) 2025.03.10 01:33:25

조회 76 추천 1 댓글 2

4년 전만 해도 174cm에 70kg 골격근량도 35정도 나오는 사람이었음

딱 헬스 취미로 하는 사람

근데 4년동안 알콜중독처럼 진짜 거의 매일 술 마시고

우울감도 있다보니 혼술을 매일 같이 마셨어

2년 차 쯤 몸이 무겁고 지방이 엄청 늘어나는거 체감하면서도 전에 운동했던 덩치였다고 자위하면서

알중을 스스로 가려왔고 계속 술마시며 살아왔다가

오늘 의도치않게 몸무게 재는데 81키로더라

솔직히 나는 90kg까지 나올거라 봤는데 4년을 술이랑 안주 쳐 먹은거에 비하면 얼마 안 하는 몸무게라 부모님 체질빨로 운 좋다 생각하고 있어

내가 내 몸을 봐도 이 81kg는 174cm 81kg가 아니라 그냥 몸 자체가 망가진 지방 위주의 몸이야

평생을 내 몸무게와 눈바디를 속이다가 오늘 몸무게 재니까 빨간 약 먹더라

잘 해보면서 인증 해볼게

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