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진짜 식단이 개힘드네모바일에서 작성

다갤러(211.234) 2025.03.17 23:17:35
조회 51 추천 0 댓글 0

허구헌날 굶다가 저녘에 배달 쳐묵쳐묵 하는 맛에  살다가 다이어트 한지 3주 됐는데 ㄹㅇ 식단이 개빡치네 


이정도면 충분히 쳐먹은거 같은데 목표 단백질 반도 안먹은 거보면 개현타옴 팔굽 턱걸이 개수는 잘 늘지도 않고 미치겠네 진짜


 다들 식단 어떻게 하심?  진짜 닭가슴살이라도 쌓아놔야 돼나? 돌겠다 진짜

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