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근데 오히려 여성들이 남성보다 근육운동이 더 필요한듯함

ㅇㅅㅇ(175.198) 2021.11.10 00:04:27
조회 68 추천 1 댓글 4

일단 이 노화라는걸 연구해보니


근손실 = 노화


이 수순인데 근육이 많을수록 살도 덜찌고 신진대사도 빠르고 노화도 더디게 옴 ㅇㅅㅇ...



근데 대부분 살빼는것만 집중



그래서 노화가 더 빠르게 오는듯 ㅇㅅㅇ...

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