근데 오히려 여성들이 남성보다 근육운동이 더 필요한듯함

ㅇㅅㅇ(175.198) 2021.11.10 00:04:27

조회 58 추천 1 댓글 4

일단 이 노화라는걸 연구해보니

근손실 = 노화

이 수순인데 근육이 많을수록 살도 덜찌고 신진대사도 빠르고 노화도 더디게 옴 ㅇㅅㅇ...

근데 대부분 살빼는것만 집중

그래서 노화가 더 빠르게 오는듯 ㅇㅅㅇ...

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