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20대초와 30대중후반 체력차이 후기모바일에서 작성

ㅇㅅㅇ(223.38) 2021.12.17 22:20:08
조회 70 추천 0 댓글 0

20대 초는 팔굽혀펴기 총 90회는 했는데

현재는 절반인 45회하면 좀 힘듬

턱걸이는 오히려 늘었는데 20대초는 12회지만

지금은 23회임


그냥 운동법 차이일지도 모르겠음 ㅇㅅㅇ...

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