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몰랐는데 물구나무만 서도 ㅇㅅㅇ...모바일에서 작성

ㅇㅅㅇ(175.198) 2021.12.19 08:08:49
조회 81 추천 2 댓글 2
														
팔상체 근육 완전 많이 생기더라.


어제 헬스안가고 물구나무랑 악력기만 했는데


몸이 25키로 덤벨할때보다 상체가 훨씬 근육 많아짐


+ 얼굴 젊어보이는 효과

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