디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린이루틴 젖절하냐?앱에서 작성

긷갤러(223.33) 2024.08.28 06:19:23
조회 39 추천 0 댓글 0

시티드로우머신 15kg 15회 4set


랫풀다운 25kg 15회 4set


체스트프레스머신 25kg 15회 4set


숄더프레스머신 15kg 15회 4set


레그프레스머신 20kg 15회 4set


레그컬 20kg 15회 4set


아웃싸이 35kg 15회 4set


러닝머신 인터벌로다가 30분 끝. 다이어트가 목표임메


주 3~4회 4달정도 이대로하려고하는데 에바냐?

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 지금 결혼하면 스타 하객 많이 올 것 같은 '인맥왕' 스타는? 운영자 24/10/28 - -
16884284 우리동네 큰 사거리에서 윤석열 탄핵 서명 받는데 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.194) 14:24 24 1
16884283 백상도 좌파아니냐 [4] ㅇㅇ(223.39) 14:24 53 0
16884282 한가발빠들 뭣도 모르면서 거짓말 잘도 하드라 긷갤러(222.239) 14:24 13 0
16884279 7인 1.2 다 본 사람 나뿐이긔?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [4] ㅇㅇ(211.193) 14:24 50 0
16884278 극단 유튜버들 괴롭힘 신고 ㄱㄱㄱㄱ [3] 긷갤러(211.36) 14:24 153 4
16884276 다음주 화요일부터 진짜 겨울이네 [2] 0000(14.55) 14:23 170 0
16884275 최고의들마중 본거 커넥션 백설공주 ㅇㅇ(49.172) 14:23 33 0
16884274 미역줌도 깝치다가 광고하던 회사 두개 말아먹고 끝남 [2] ㅇㅇ(118.235) 14:23 84 0
16884272 해리에게가 시기 진짜 좋은거지 [2] ㅇㅇ(223.39) 14:23 88 0
16884271 유토랑 사랑이 미래는 이게 좌우할듯 [4] ㅇㅇ(211.36) 14:23 116 0
16884270 엄친아는 베드신이 충격이었어 [3] ㅇㅇ(118.235) 14:23 160 0
16884269 7탈하니까 생각나네 언살 ㅈㄴ [1] ㅇㅇ(211.235) 14:23 27 0
16884268 한동훈 사진 찍히느라 바쁘긔 [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 14:23 367 10
16884266 우씨 내가 보다 말았음 ㅇㅇ(49.172) 14:22 24 0
16884265 켄타로 인터뷰ㅡ박보검이랑 자전거타고 데이트 [16] ㅇㅇ(118.235) 14:22 399 0
16884264 7탈은 시기때문에 2위한거 ㅇㅇ(119.198) 14:22 47 0
16884263 엄친아는 기대치가 실망치가 되서 더 까이는듯 [5] ㅇㅇ(211.193) 14:22 120 0
16884262 머리 두번 이어서 감아도 됨? (39.120) 14:22 29 0
16884261 영화평론가들 좌파라 인천상룩작전 평점 대부분 낮게 줬잖아 [1] ㅇㅇ(223.39) 14:22 25 0
16884260 까질을 하려면 머리좀 쓰든가 [2] ㅇㅇ(211.234) 14:22 68 0
16884258 엄친아가 왜 최악의 드라마지 [5] ㅇㅇ(211.36) 14:21 249 0
16884256 변우석은 뜨긴했나봐 매장에 광고 많이걸려있던데 [4] ㅇㅇ(223.39) 14:21 284 0
16884255 남현히는 16살 연하 전청조의 사랑을 어떻게 확신했을까 ㅇㅇ(106.102) 14:21 67 0
16884254 하이브는 앞으로 더 망할듯 ㅇㅇ(211.234) 14:21 34 0
16884253 뉴진스 멤버 vs 짤방녀 누가 더 이쁘냐...jpg ㅇㅇ(118.235) 14:21 26 0
16884252 한준희 차이타운사진 올린거 봤는데 새삼 캐스팅 잘하긴하네 [2] ㅇㅇ(39.7) 14:21 197 0
16884251 그래도 정해인 청룡남조 줄거야 씨제이거중 하나라도 [2] ㅇㅇ(223.39) 14:21 79 0
16884250 손석구 구씨아재로 갤럽들은거보면 변우석 가능하지 [14] ㅇㅇ(223.33) 14:21 205 0
16884249 명태균 : "황교안이 한번 넣고" ㅇㅇ(223.38) 14:21 50 0
16884248 우씨왕후는 전종서 연기보면 [1] ㅇㅇ(211.234) 14:21 78 0
16884247 아니 변우석 생일선물 안받는다니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ [17] 긷갤러(221.166) 14:20 744 0
16884246 겨둑이도 ㅇㅇ(211.60) 14:20 18 0
16884245 미녀와 순정남은 뭔지도 모르겠다 [6] 긷갤러(175.193) 14:20 58 0
16884244 펌) 엄청난 육아법 생각남! DEEP-FLOW(118.221) 14:20 17 0
16884243 순옥이 아슬아슬했군 ㄷㄷㄷ [1] 긷갤러(106.101) 14:20 72 0
16884242 한·싱가포르 공동언론발표, 박수치는 윤석열 대통령 federal2145갤로그로 이동합니다. 14:20 31 0
16884241 박보검이 해외에서 셀럽은 아니지 [4] ㅇㅇ(211.234) 14:20 115 0
16884240 드라마 업계가 좌파라...우파드라마 만들면 최악의 드라마로 해버리잖아 [2] ㅇㅇ(223.39) 14:20 59 0
16884238 사권 날짜 특정할수 있을거같음; 11월 16일은 아니고 그 뒤같음 [2] ㅇㅇ(118.235) 14:20 66 0
16884236 브루노로제는 첫사랑 브루노가가는 끝사랑 느낌이야 ㅇㅇ(118.235) 14:20 61 0
16884235 최고의 들마 최악의 들마도 보면 ㅇㅇ(49.172) 14:20 71 0
16884234 김지원 변우석 김수현 빠들은 여유롭거든 그래서 안긁히는데 [2] ㅇㅇ(223.39) 14:20 354 1
16884233 하이브 근황 [2] ㅇㅇ(211.234) 14:20 150 0
16884232 JTBC, 2026·30 월드컵 독점 중계권 확보…재판매 할 수도 [1] 긷갤러(211.231) 14:19 46 0
16884229 (한동훈)박근혜 수사팀장이 윤석열이야 비대견 병신들 ㅋㅋㅋ (114.201) 14:19 60 2
16884228 한동훈줌들 취임100일 축하현수막 걸러왔어 [17] 도토리갤로그로 이동합니다. 14:19 737 22
16884227 기생수보는중인데 구교환 진짜 짜증이다 ㅇㅇ(121.183) 14:19 40 0
16884226 대를 이은 사기꾼 전청조 남현히랑 16살 차이 나네 ㅇㅇ(106.102) 14:19 44 0
16884225 박보검 켄타로랑 자전거타고 맛집다닐정도면 [5] ㅇㅇ(118.235) 14:19 226 0
16884224 김건희인가 명신이인가 [2] ㅇㅇ(27.117) 14:19 71 4
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2