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운동 히면 체력 많이 늘더라 ㄹㅇ

긷갤러(125.142) 2024.09.05 02:41:10
조회 194 추천 0 댓글 3
														

작년에 주 3-4회 정도 산 산책 3시간 정도 했는데 체력 많이 늘더라 

등산 정도도 아니고 낮은 산 올라갔다 내려오기 인데 이정도만 해도 늘더라 

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