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담주부터 먹을 식단.모바일에서 작성

ㅇㅇ(1.235) 2025.03.02 01:03:22
조회 127 추천 0 댓글 3
														

지난주에 토마토, 삶은 계란, 콩나물, 브로콜리, 두부 그런식으로 한 일주일 넘게 먹었더니 2kg 빠졌다.

지금껏 운동으로 살뺀적은 있어도 식단 조절은 못했는데 저렇게 먹으니 진짜 운동도 안했는데 살빠짐.

담주부터 한달에 10일은

식단 조절 해야겠어.

그럼 1년 뒤엔? 캬오~

네이버에 아까 올라온 식단

요렇게 먹어야지.

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