원래 매달 쌀 14킬로 정도 먹었었는데

콜라맛가득hero(49.142) 2025.03.06 23:43:44

조회 67 추천 0 댓글 0

지금 10킬로 가지고 거의 세달째 먹고 있음

탄수화물 섭취를 줄이려고 대신에 양배추랑 계란같은거 먹고 있음

참치캔도 여러개 먹었네

근데 가끔씩 라면도 끓이고 돈까스도 먹고 했음

너무 안먹으려하면 오히려 문제생길거 같아서 적당히 줄이고 먹을건 먹어가면서

그렇게 체중을 줄여가고 있다

꽉 끼던 바치가 주먹 하나 들어갈 정도로 헐렁해 졌음

두달정도 됐는데

난 쌀이 잘찌기도 하지만 잘 빠지기도 하는 몸인가 봄

다행이라면 다행인건가 싶음

ㅇㅇ

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	과음으로 응급실에 가장 많이 갔을 것 같은 스타는?	운영자	25/03/03	-	-
18415887	오겜2도 한창 국내정세 시끄러울때 공개되서 [2]	ㅇㅇ(121.164)	14:21	113	0
18415886	윤카 귀신같이 부활ㄷㄷㄷ [2]	ㅇㅇ(118.235)	14:21	61	0
18415885	산부인과 의사가 진료 중 환자에 성폭력…서울 대형병원서 '끔찍' [1]	ㅇㅇ(118.235)	14:21	88	0
18415884	윤 석방 이유 떴엉ㅋㅋㅋ [3]	ㅇㅇ	14:21	260	0
18415883	독일방송국에서 한국 계엄 정당하단다. [3]	ㅇㅇ	14:21	90	1
18415882	이세영은 4롤까지 떨어졌네ㄷㄷㄷ [4]	ㅇㅇ(223.39)	14:21	317	0
18415880	혜리 선의의 경쟁 이거좀 멋있다 보고가자	ㅇㅇ(106.101)	14:21	115	0
18415879	날짜계산 잘못해서 기소해서 그런거래 검찰 얘들	ㅇㅇ(125.191)	14:21	77	0
18415877	이러다가 민주당이 내란으로 잡혀 갈 수도 있겠네	ㅇㅇ(1.230)	14:21	28	1
18415875	간호사랑 사겨본사람?	ㅇㅇ(113.130)	14:20	30	0
18415874	내란견년들 두창이 구속취소=탄핵기각으로 아나보네 [1]	ㅇㅇ(112.170)	14:20	45	1
18415873	[속보] 법원 "尹대통령, 구속기간 만료된 상태에서 기소됐다고 봐야"	긷갤러(110.70)	14:20	160	0
18415872	탄핵은 무조건 인용돼 지금 석방하곤 상관없어 [4]	긷갤러(106.101)	14:20	136	0
18415870	윤석열이는 가택연금인가?	ㅇㅇ(211.234)	14:20	17	0
18415869	속보] 법원 "尹대통령, 구속기간 만료된 상태에서 기소됐다고 봐야" [1]	ㅇㅇ(125.191)	14:20	127	0
18415868	윤석열 석방에 주식시장 내려꽂힘	ㅇㅇ(175.200)	14:20	52	0
18415867	종합베스트셀러 1위, 한동훈 '국민이 먼저입니다' [1]	ㅇㅇ(118.235)	14:20	42	1
18415866	김문수 35% 이재명 53% 이준석 10% [2]	ㅇㅇ(211.234)	14:20	43	0
18415865	하투 어쩌고랑 키키 다 별로던데 지유?그나마 유니크한 [3]	긷갤러(119.199)	14:20	31	0
18415863	법원 : 윤석열 대통령님 죄 없단 판결 구속 취소 [1]	ㅇㅇ	14:19	65	0
18415861	아일릿 멤버들 , 뉴진스에 90도 인사 CCTV 공개 ㄷㄷㄷ [8]	긷갤러(175.123)	14:19	273	0
18415859	한동훈이 선택한길은 다망하는구나 윤석열 석방ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(118.235)	14:19	46	0
18415858	명신이랑 또 뭔짓 할지 모른다 제2 계엄 준비 할 수도	ㅇㅇ(117.111)	14:19	15	0
18415857	좌표입력 오류로 오폭?8번 반복해서? 홈플러스 제2의티매프?	긷갤러(116.122)	14:19	30	0
18415856	윤석열 하야하고 김건희가 대통령 출마할 예정임	ㅇㅇ(211.237)	14:19	14	0
18415855	탄핵설 가고 윤석열 석방인가	긷갤러(116.121)	14:19	32	0
18415853	윤석열 구속시킨거 오버라니깐 현직 대통령이	ㅇㅇ(118.235)	14:18	77	0
18415852	대통령이 석방되는데 주식은 왜 좆망하는거냐	ㅇㅇ(211.234)	14:18	33	0
18415851	[속보]尹 체포 51일만에 석방... 관저 복귀할 듯	ㅇㅇ(115.40)	14:18	70	0
18415850	법원 : 윤석열 대통령님 구속취소 탄핵도 기각	ㅇㅇ	14:18	94	0
18415848	박근혜 탄핵되고 문재인되서 나라망쳤는데 [1]	ㅇㅇ	14:18	58	0
18415845	동훈아 민주당으로 꺼져라 ㅋㅋ	ㅇㅇ(211.234)	14:17	17	0
18415843	속보) 윤석열석방 [1]	ㅇㅇ(114.206)	14:17	70	0
18415842	[속보] 법원, 불법 구속됐던 윤석열 대통령에 구속 취소 & 석방!!! [1]	ㅇㅇ(1.230)	14:17	148	0
18415841	대통령이 도망 염려도 없는데 구속은 [1]	ㅇㅇ(211.221)	14:17	55	0
18415840	검찰을 족쳐야겠네 [1]	ㅇㅇ(211.235)	14:17	26	0
18415838	이민호는 왜 졸사없는데	ㅇㅇ(211.234)	14:17	27	0
18415837	이세영 1롤하고 전부 망하더니 섭녀로 들어가네 [4]	ㅇㅇ(223.38)	14:17	330	0
18415836	한가발 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	긷갤러(14.46)	14:17	66	0
18415835	속보) 서울구치소 윤대통령 즉시 석방 예정! ㅎㄷㄷ	ㅇㅁㅇ(218.235)	14:17	81	0
18415834	아이유 박보검 cnn브라질 인터뷰 ㄷㄷㄷ [2]	ㅇㅇ(106.102)	14:17	353	0
18415833	이렇게되면 공수처장은 최소 무기징역?	ㅇㅇ(106.102)	14:16	38	0
18415832	한동훈은 참 안되네 안돼 이 타이밍에 윤석열 석방이라니 [3]	ㅇㅇ(125.135)	14:16	131	0
18415831	폭싹 오늘 공개하는데 윤석열 하필 석방ㅋㅋ	ㅇㅇ(118.235)	14:16	58	0
18415829	검찰이 애초에 구속기간 만료 노린거 아님	ㅇㅇ(211.235)	14:16	60	0
18415828	킹 : 찢 민주당 니네 다 조져줄게 ^^	ㅇㅇ	14:16	19	0
18415827	민지나 해린은 배우 해도 성공할것 같아 [1]	ㅇㅇ(221.147)	14:16	73	0
18415826	증거 인멸 ㅈㄴ [1]	ㆍ(220.124)	14:16	45	0
18415825	명신이랑 짐싸라고 마지막 1주일 자유시간준거자노	ㅇㅇ(118.235)	14:16	32	0
18415823	윤석열지지자 분신했대 [2]	긷갤러(183.96)	14:16	178	0
뉴스	‘그놈은 흑염룡’, 만찢 드라마 등극… ‘선업튀’→‘정년이’ 흥행 잇는다	디시트렌드	10:00