19살 자퇴재수생 하루 일과표 어떰 ㅁㅌㅊ?

수갤러(14.50) 2024.11.18 23:58:39

조회 109 추천 0 댓글 0

진지하게 친구없

오전 6시 취침

오후 12시 기상

오후 12시~오후4시 샤워 및 휴식

오후 4시~5시 운동 (웨이트, 유산소)

오후 6시~7시 식사(간헐적단식 23:1)

오후 7시~8시 산책 및 휴식

오후 9시~오전5시 공부

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