레그컬할때 무릎 관절 뒤쪽 걸리는거 괜찮나요

레그컬할때 무릎 관절 뒤쪽 걸리는거 괜찮나요모바일에서 작성

헬갤러(204.239) 2024.03.29 04:34:49

조회 59 추천 0 댓글 1

헬스 1달차 헬린이입니다 체중 65kg고 중량 45kg으로 하는데 내려갈때 햄스트링 쪽이 걸리는 느낌이 들면서 내려갑니다 통증은 따로 없고 약간 불편한것 외에는 상관없습니다 자세가 잘못된 걸까요 아니면 이대로 계속 해도 상관없을까요

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