근육이 말랑하면 좋은거임??..

근육이 말랑하면 좋은거임??..앱에서 작성

헬갤러(211.197) 2024.04.25 15:33:38

조회 79 추천 0 댓글 3

거의 3년동안 매일 헬스 했는데

이제 남들이 봐도 운동했네 하는 몸이 됐는데

이상하게 힘줘도 근육이 말랑함 친구 이두 만지면 단단한데

나는 힘주면 부피가 좀 늘어나고 그냥 말랑함

체지방 때문임??

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	주위 눈치 안 보고(어쩌면 눈치 없이) MZ식 '직설 화법' 날릴 것 같은 스타는?	운영자	24/04/29	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	63011	26
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221]	*스탈랸*	21.10.07	51262	61
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	17414	7
2155724	이야 옆집여자 남자꼬시러나간다	ㅇㅇ(1.240)	20:48	3	0
2155723	마프 쇼핑지원금 써서 wpi5키로 10만원 ㅅㅅㅅ ㅇㅇ	ㅇㅇ(211.36)	20:48	2	0
2155722	팔뚝 크기 변화 ㅁㅌㅊ?	헬갤러(223.62)	20:47	5	0
2155721	흠 마프 살지말지 고민되네	헬갤러(218.154)	20:46	0	0
2155719	헬스장 원판 사고 [4]	ㅇㅇ	20:46	13	0
2155718	주변에 서브웨이 다이어트 많이 실패하더라	헬갤러(59.1)	20:46	1	0
2155716	되게급하게막뭐라그러네	헬갤러(112.152)	20:41	4	0
2155715	체지방 10퍼 유지로 근성장 가능하나요?	ㅡ(211.234)	20:36	31	0
2155714	요리 못하면 고기 걍 구워 먹어야 함?	헬갤러(61.105)	20:35	6	0
2155713	굳이 이틀에 걸쳐 2분할할 필요있나 [2]	헬갤러(116.212)	20:33	17	0
2155712	데드하다가 기립성 저혈압와버리네	플러리	20:31	13	0
2155711	형들 나 앞으로 나아가야할 방향좀 알려줘(인바디) [1]	헬갤러(39.115)	20:30	17	0
2155709	여자애들이 하지말라한건데 무슨..	헬갤러(112.152)	20:27	19	0
2155708	체스트 프레스 하는데 가슴 자극이 안와	헬갤러(121.146)	20:26	10	0
2155707	뀨기 흑인과 [1]	안갤러(175.208)	20:24	19	0
2155706	도넛이랑 자기 가슴크기 비교하는 스시녀.gif	ㅇㅇ(211.234)	20:23	29	0
2155705	나 인바디 심각한거임...??? [2]	헬갤러(118.235)	20:21	42	0
2155704	얘들아 도수 3퍼짜리술은 운동전후로 마셔도 문제없겠지? [1]	헬갤러(126.193)	20:19	16	0
2155703	주변에선 다이어트 하지말라는데 [3]	헬갤러(112.152)	20:17	29	0
2155701	이런날에 나와서 운동하는 남자는 그렇다쳐도	BadworldBreaker	20:16	16	0
2155700	일반 트레드밀 과 무동력 트레드밀 관련 질문있습니다	헬갤러(211.234)	20:14	7	0
2155699	인천 여관바리 추천해라 마!	ㅇㅇ(115.126)	20:12	7	0
2155698	헬스 열심히 할 땐 별로 안빠지더니 [1]	헬갤러(106.101)	20:07	18	0
2155697	루틴을 어떻게 짜야될지 모르겠다..	플러리	20:07	14	0
2155696	헬린이...오늘은 상하체 다 하는 날.. [2]	BadworldBreaker	20:03	17	0
2155695	헬갤은 진짜 그냥 황무지가됬네 [1]	ㅇㅇ(223.62)	20:03	25	0
2155694	사실난 지뢰계 패도남임	헬갤러(112.152)	20:03	15	0
2155693	머슬핏 추천좀	ㅇㅇ(124.61)	20:01	21	0
2155692	내가 인바디의 신..?	라리룰라	20:00	29	0
2155691	눈가에 핏기가들거야	헬갤러(112.152)	19:56	13	0
2155689	시바꺼 오늘 피티 끊어똬 [2]	ㅇㅇ(211.198)	19:54	21	0
2155687	찬물샤워하면안되는인간들 [2]	헬갤러(112.152)	19:54	29	0
2155686	본인은 개쌉 돼지다 182 117 [6]	헬갤러(211.234)	19:51	54	0
2155685	잠시동안은 놀고있어라	헬갤러(112.152)	19:48	15	0
2155684	일편단심은 미안한데 생각이 어릴때나나오는 감정이야	헬갤러(112.152)	19:47	16	0
2155682	경계하지말라고도 안해 미안한데 [1]	헬갤러(112.152)	19:43	23	0
2155681	막 헬스 시작하려는 사람입니다 [4]	ㅇㅇ	19:41	34	0
2155679	너도알거아니야 내가 너따위 신경쓰겠어?	헬갤러(112.152)	19:39	15	0
2155678	왜 스쿼트할때 햄스가 쓰일까 [5]	ㅇㅇ(211.234)	19:39	29	0
2155677	그정도는 나도알아 멈출수는 없겠지 [2]	헬갤러(112.152)	19:38	24	0
2155676	등을하던 가슴을 하던 팔이 먼저 지치는데 어캄? [2]	ㅇㅇ	19:37	28	0
2155674	이사왔는데 진짜 미묘하게 다르네 [4]	ㅇㅇ(223.33)	19:30	38	1
2155673	운동시작한지 222일인데	헬갤러(183.100)	19:29	11	0
2155672	머슬핏 가성비 좋은거 있음? [2]	Analysis	19:25	19	0
2155671	벤치 가슴찍고 멈춰야댐? [5]	ㅇㅇ(180.7)	19:22	41	0
2155669	찬물샤워 인간이 할 수 있는거 맞냐? [3]	콬콬(220.118)	19:22	28	0
2155667	벌크업할때 탄수화물 체중 몇배로 먹어야함 [5]	헬갤러(175.223)	19:21	32	0