난 피티하면 안되는 몸이냐?

난 피티하면 안되는 몸이냐?앱에서 작성

헬갤러(211.235) 2024.04.29 14:26:29

조회 176 추천 0 댓글 4

다이어트 겸 헬스 시작한지 거의 한달

식단+하루 두시간좀 안되게 운동 주 5회이상 하는데

한달내로 감기만 세번 처걸림

내가 몸 자체가 면역력이 낮긴한데 한번걸리면 오래가고 좆같이힘든게 자꾸처걸리니까 그냥 개스트레스임

살빠지는건 효과좋긴함 179 98kg에서 89까지 한달만에빠짐

근데 운동 식단하는데 몸이 건강해지가 개뿔 한달사이에 온갖 잔병치례 다하고 기운없으니까 좆같다

이거 운동 계속 해야되냐

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	64754	26
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221]	*스탈랸*	21.10.07	52965	61
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	18249	7
2175499	헬스 2주차 몸매 ㅍㄱㅈ	야갤러(121.129)	23:24	4	0
2175498	갤에서 이러든말든 내인생별차이없는디	심슘샴	23:23	4	0
2175497	형님들 단백질양좀 봐주새요 [1]	헬갤러(218.54)	23:23	2	0
2175496	모오쪼라는고징?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	헬갤러(211.234)	23:23	4	0
2175495	든줌마 얼마나 자존심 상했을까ㅋㅋㅋ이런샠기가 들이댐	헬갤러(211.234)	23:22	5	0
2175494	머어쩌라는거지	심슘샴	23:21	3	0
2175493	씨발 28살먹고 갤에서 이러고삼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	헬갤러(211.234)	23:21	9	0
2175491	마프 가격 많이 올랐네...	ㅇㅇ(182.212)	23:20	8	0
2175490	오운이 베프 요한이 몸좋노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]	헬갤러(211.234)	23:20	14	0
2175489	나 손이쁘단소리 최근에몇번들은듯 [2]	심슘샴	23:19	15	0
2175488	눈앞에두고도 모르는 븅신들 존나 많아요 하여간ㅋㅋ	강유진	23:19	12	0
2175486	97년생 장애인 덤앤더머 요한이 오운이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [6]	헬갤러(211.234)	23:18	20	0
2175485	등운동 좀 하니까 겨드랑이가 묵직한느낌이네	ㅇㅇ(223.38)	23:18	7	0
2175484	조현병스토커 요한이 냄새 존나날꺼같으면 개추ㅋㅋㅋㅋ [3]	헬갤러(211.234)	23:16	27	6
2175483	자해로 보임 대단하네미친년ㅋㅋ	강유진	23:16	16	0
2175482	손에아무것도없는데 먼개소리지	심슘샴	23:16	12	0
2175481	손에 곰팡이핀걸 자해자국인냥 센척하는거임?ㅋㅋㅋㅋ [1]	헬갤러(211.234)	23:15	21	0
2175480	아 영상이 안올라가네	강유진	23:14	13	0
2175479	때로는 이미지관리가 실력을 소홀하게만듬	심슘샴	23:14	11	0
2175478	97년엔 대체 뭔일이있던거냐ㅋㅋㅋㅋㅋ요한이 오운이 [1]	헬갤러(211.234)	23:14	12	1
2175477	한때는 내가 정말 사랑했던 그 여자..	헬저씨(122.199)	23:13	10	0
2175475	은제든지	강유진	23:12	23	0
2175474	오운이도 97년생 조현병스토커 요한이도 97년생ㅋㅋㅋ [1]	헬갤러(211.234)	23:12	14	0
2175473	근데 자신감없어도 ㄱㅊㄱㅊ	강유진	23:12	26	0
2175472	오운이 베프 97년생 조현병스토커 요한이.jpg [1]	헬갤러(211.234)	23:11	13	0
2175471	내가 자신감 갖기전에 빨리 만나 ㅋㅋ	헬갤러(211.235)	23:10	13	0
2175470	211.235 오운이 베프.jpg [1]	헬갤러(211.234)	23:10	23	1
2175469	애미뒤진 장애인같이생겼노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3]	헬갤러(211.234)	23:09	25	1
2175468	앱쓰는 211.234	헬갤러(211.235)	23:08	15	0
2175465	밑에 심슘샴 상판떼기.jpg [3]	헬갤러(211.234)	23:05	31	1
2175463	오운이저거 나저격한거였음? [4]	심슘샴	23:04	23	0
2175462	사람은 잡다한것에 과몰입하면 안됨 [2]	심슘샴	23:01	30	0
2175461	운동 끝냄	수상한휴지	23:01	12	0
2175460	너네 아령 몇 kg 드냐	ㅇㅇ(118.235)	23:01	12	0
2175459	93-95면 중딩때 여자애들한테 제일 인기 남돌 누구였음?	(127.21)	22:58	6	0
2175458	웨이트 반년밖애 안쉬었는대 중량	헬갤러(118.235)	22:57	17	0
2175457	97년생 인데...ㅈㆍㄷ쫄안나주ㅜㅜㅜㅠㅜㅡㅡ	헬갤러(211.235)	22:55	27	0
2175455	vpn키고 주둥이털고 안나와	헬갤러(211.235)	22:55	14	0
2175454	아 왱	헬갤러(211.235)	22:55	10	0
2175452	ㅋ [11]	헬갤러(211.235)	22:51	80	0
2175451	살안찌는 헬린이 입니다 골격근량 이정도면 몸 좋은건가요? [3]	헬갤러(220.120)	22:50	42	0
2175450	나이처먹은 어떤 할배새끼	헬갤러(61.43)	22:49	13	0
2175449	진짜 제발 하 ㅠㅠ	헬갤러(211.235)	22:49	12	0
2175448	딱 한번만 부을게.	헬갤러(211.235)	22:49	13	0
2175447	제발 형좀보자 진짜	헬갤러(211.235)	22:48	19	0
2175446	20년 억누른것좀 한번에 터트리게 제발	헬갤러(211.235)	22:48	13	0
2175445	이 아나운서 운동하는 몸임?	헬갤러(118.235)	22:48	37	0