런닝머신 타지 말아야 하는 이유

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헬린이 도와주세요 등이 왜이려지 이제 3개월찬데 오른쪽등에 자극이ㅡ안들어와요..불균형인가요?- dc official App 작성자 : 헬갤러

런닝머신 타지 말아야 하는 이유앱에서 작성

예수임

2024.05.01 16:39:24

조회 82 추천 0 댓글 0

런닝머신 말고 밖에서 뛰어야함

런닝머신은 힘들면 적당히 그만하게 되잖아

근데 밖에서 뛰면 중간에 힘들어서 그만두고 싶어도

집에 가야하니까 끝까지 뛰게됨

나도 오늘 자전거 6시간 탔는데 중간에 그냥 길바닥에

눕고 싶었다.근데 어찌저찌 집까지 타고옴.

허벅지가 ㅈㄴ 아파

그러니까 걍 밖에서 뛰어라

- dc official App

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