인터넷이라고 허세안부리고 있는 그대로 얘기할겡

여기 헬갤 형들한테 처음 헬스배워서 처음으로 다이어트 성공하고

지금까지 꾸준히 운동해서 현재 운동 4년차야 (고마워 형들ㅋㅋ)

지금은 벌크업과 고중량 트레이닝을 병행하고 있고 3대는 허리디스크, 목디스크가 있어서 풀 가동범위 기준으로 하면 480정도 됨 

믿기 어렵겠지만 신체스펙은 키 176에 현재 94키로야 / 

80키로일때 체지방률 6프로에 근골격 41이었으니까 

재보지는 않았지만 지금 근골격 43에 19퍼 정도 되지않을까 싶어 (맞으려나 ?)

쨋든 지금 94키로니까 형들 기준에는 돼지 맞는데ㅋㅋ 주변인들이 봤을때 그냥 덩치크고 몸좋은 사람이거든

턱살 이런거 하나도 없고 그냥 복근도 흐릿하게 보임. 아랫뱃살은 좀 덜렁 튀어나와있는데 티 안나고, 가슴 광배 하체 다 갈라지고 볼륨감있음 ㅇㅇ

솔직히 지금도 눈갱시전삼아 웃통벗고 해변가도 될 거 같아 

솔직히 나도 거울보면 176에 94로 안보여서 좀 놀랍긴해

근데 넷상으로 176에 94라는 스펙만 얘기하면 그냥 돼지쉐끼라고 놀리는데...소심쟁이라 너무 약올라ㅠㅠ아오

혹시 내가 객관화가 안된건가 싶기도 함 ㅇㅇ 일반인들은 그렇다치고 헬갤 형들은 내 스펙들으면 어때?

걍 돼지쉐끼같아? 아니면 있을수있는 스펙일거라고 느껴져? 형들 기준에도 돼지쉐끼면 걍 객관화 부족으로 인지하고자 함 ㅇㅇ