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제로 음료 진짜 다이어트 중에 암떼나 먹어도 되는거임??앱에서 작성

헬갤러(113.192) 2024.05.15 09:11:51
조회 108 추천 0 댓글 3

93->76키로 까지 3개월 걸려서 뺌.
목표 70키로이고
간헐적 단식 3개월째 + 운동으로 걷기&살살 뛰기 1시간째인데
요새 간식을 다 끊어버리니깐 탄산음료가 너무 땡겨서
어제 3개월만에 제로 환타 딱 먹었는데
넘 맛있어서
오늘도 아침에 운동하고 와서 또 제로 사이다 사서 먹어버림
아무리 제로 음료라도 매일 먹으면 안 좋겠지...?
땡길때 3일에 한번 정도는 괜찮음?

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