숄더프레스 - 헬스 갤러리

숄더프레스모바일에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.05.22 21:11:40

조회 58 추천 0 댓글 0

안녕하세요 헬린이입니다. 다름아니라 어께를 조금 키우고있어서 숄더프레스 10회씩 3세트 사이드레터럴레이즈? 이것도 똑같이 하고있습니다. 여기서 어떤운동을 해야할지 조언부탁드려요

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