웨이트 할때 유산소 꼭 해줘야함?

1/1

헬린이 몸 핑까좀 비판도 ㄱㄴ 작성자 : 헬갤러

웨이트 할때 유산소 꼭 해줘야함?

ㅇㅇ(1.239) 2024.06.30 20:32:18

조회 128 추천 0 댓글 2

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1703473095.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	외모와 달리 술 일절 못 마셔 가장 의외인 스타는?	운영자	24/07/01	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	66533	26
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221]	*스탈랸*	21.10.07	54673	61
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	19157	7
2199095	찐따라 헬스장 등록 못하겠다 ㅠ	헬갤러(180.65)	18:30	2	0
2199094	24시간 하루 통으로 굶으면 큰일남?	ㅇㅇ(106.101)	18:29	2	0
2199093	트레이너가 허리감싸길래	헬갤러(106.101)	18:28	4	0
2199092	아파서 살 급격하게 찌고 이제 다시 빼보려는데 조언 부탁드림다 [1]	헬갤러(115.140)	18:26	8	0
2199091	다쳐서 한 달 입원하고 퇴웠했는데...	헬갤러(182.215)	18:25	7	0
2199089	운동하면 손 끝 껍질 벗겨지는데	헬갤러(106.102)	18:20	12	0
2199088	벤치하고 인클라인 벤치하면 원래 잘 안되나요?	헬갤러(14.52)	18:19	9	0
2199087	121) 점점 벗는 룩북 (세로)	ㅇㅇ(121.134)	18:18	10	0
2199086	오늘 운동할까 말까?....개아프다... [3]	거유다람쥐	18:18	19	0
2199085	재미어트샵 띤띤돈 식단으로 어때	헬갤러(211.234)	18:18	3	0
2199084	인클라인벤치 자극이왤캐안옴??	헬갤러(59.3)	18:16	9	0
2199083	ㆍ	헬갤러(223.39)	18:08	9	0
2199082	폭우로 워터밤 즐기는 정신나간 여대생들	ㅇㅇ(211.36)	18:08	42	0
2199081	하체하고 근육통 줄이는 법들좀 알려주라 [2]	헬갤러(112.153)	18:03	19	0
2199080	학문을 갈고 닦아야 하는 이유. [1]	언스이(39.7)	18:03	19	0
2199079	러닝 2km에 300칼로리 태워지는거 맞음? [4]	헬갤러(222.118)	17:56	34	0
2199078	샤워하고 찍었다 [1]	헬갤러(211.234)	17:53	68	2
2199077	이거입고 머슬핏 입으면 다개쪼냐 [2/1]	헬갤러(223.38)	17:53	61	0
2199076	와 카페인 으로 뻐겻네 뻐팅맨 [2]	지옥에서돌아온(223.39)	17:50	27	0
2199075	헬스장 가도 뭐 해야할지 몰겠다	ㅇㅇ(223.38)	17:44	18	0
2199074	헬린이 질문 [3]	헬갤러(49.142)	17:41	39	0
2199073	알리에서 산 한우리뷰 ㄷㄷ [2]	ㅇㅇ(106.102)	17:40	62	0
2199072	숄더프레스 이렇게 하는중인데 어떰	헬갤러(211.234)	17:39	21	0
2199071	오늘 수업때 데드리프트? 배운 헬린이인데요 (여자) [2]	헬갤러(211.36)	17:39	31	0
2199070	나이먹은 헬린이 질문이요 형님들 [3]	히비키	17:35	26	0
2199068	이렇게 개꿀로 돈벌어도 되나 [1]	헬갤러(211.234)	17:34	27	0
2199067	아 복무귲정하고 국공법 비교 ㅈㄴ하네 뷰잊ㄴ. "이의제기'냐 [1]	지옥에서돌아온(223.39)	17:32	13	0
2199066	관장님이 식사량 늘리랬는데 [1]	류바할멈인생최후의아킴보	17:32	44	0
2199065	질싸했던 전 여친 프사보니까 결혼한다는데 기분 묘하네 [2]	ㅇㅇ	17:31	41	0
2199064	키스방 가면 공짜로 가능??	ㅇㅇ(118.235)	17:26	22	0
2199063	형아들 한달차 헬린이 루틴 질문좀.. [3]	헬갤러(180.70)	17:26	69	0
2199062	순수해보이는 반반한 여자들도 할거다해봣을까?	누름(223.38)	17:26	15	0
2199061	남성호르몬 올려주는 영양제가 있나? [2]	헬갤러(183.100)	17:22	31	0
2199060	지인이 50후반에 심장마비로 가셨는데	헬갤러(218.154)	17:21	21	0
2199059	마늘쫑병신ㅋㄱㄱ차단해봐 븅신앜ㅋ 못하지?이게실전이딘 새끼잌ㄱㄱ	지옥에서돌아온(223.39)	17:20	16	0
2199058	몸 개좋네 [2]	헬갤러(211.246)	17:20	97	1
2199057	잠만잠만	헬갤러(223.39)	17:19	12	0
2199056	도대체 다이소에서 사레레 하는 새끼는 뭐냐	ㅇㅇ(211.234)	17:19	25	0
2199055	헬스장 가면 보통 운동 몇시간함? [1]	ㅇㅇ(211.36)	17:19	33	0
2199054	부스터먹으면 똥마려운거	ㅎㅎ(106.101)	17:19	14	0
2199053	전역 5일차 백수. 할거없어서 엄마가 먹고싶다던 참치오이김밥만듬 ㅁㅌㅊ?	ㅇㅇ(123.213)	17:15	25	0
2199052	아침에 일어나자 헬스하면 안좋나 [1]	후두암	17:13	33	0
2199051	숨고에서 개인사업자트레이너운동했는데	헬갤러(118.219)	17:08	27	0
2199050	고3 등 ㅁㅌㅊ [4]	헬갤러(172.226)	17:08	101	1
2199048	꽁꽁꽁 [2]	헬갤러(223.39)	17:04	21	0
2199047	사실상 노무에 종사하는 공무원은 집단해위되냐?	헬갤러(223.39)	17:04	10	0
2199046	차수리 맡겼는대 실네크리닝 싹 헤놨내 기분 ㄱㅆㅅㅌㅊ	헬갤러(223.62)	17:03	15	0