헬스장에서 무게 못치는거 너무 쪽팔린다

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데이트때 이렇게 입는 여자 뭔 생각 듦 20대후반 - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

헬스장에서 무게 못치는거 너무 쪽팔린다

헬갤러(175.206) 2024.07.01 00:01:00

조회 154 추천 0 댓글 4

182에 142키로에서 1년동안 근력운동 한번 안하고 95까지 뺐음

지금은 가슴 수술하고 먹기만 해서 105키로 됨

몸에 탄력이 없고 처진 살도 많아서 근육 키우려고 하는데 벤치 하는데 빈봉 10개 하는것도 뒤지게 힘듬;;

142키로 일때는 양쪽에 10kg 꼽고 했었는데 이제는 아예 안됨

그래도 아직 덩치 있는 편인데 이두 운동 하는데 3키로 들고 끙끙 거리는 내 모습이 너무 웃기더라 ㅋㅋ

나름 열심히 하려고 크레아틴도 사놨는데 ㅋㅋ 한달 정도 열심히 하고 먹어야겠다

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