오운 등읻 - 헬스 갤러리

1/1

몸평가좀 ㅍㅅㅌㅊ? 작성자 : ㅇㅇ

오운 등읻 앱에서 작성

짐캐리

2024.07.05 07:15:20

조회 66 추천 0 댓글 9

7a9c8271b2f168f723ed84964f9c7018f2b04fd1f86fd3c988ff7d9aec2f2a96e78705c9a8c8312acd96de612b449f24b7a7f3c6

스암풀

40kg 15x3

랫풀다운

50kg 15

60kg 12

70kg 10

80kg 10

하이로우

원암 70kg 10

원암 60kg 10

원암 50kg 12

원암 40kg 15

시티드로우

원암 60kg 12

원암 70kg 12x2

원암 60kg 10

롱풀

60kg 12x4

원덤로

34kg 12x4

암컬머신

원암 15kg 12x5

50kg 10x5

케이블헤머컬

50kg 10 10 9 9 9

고정닉 0

원본 첨부파일 1

7A277C01-22C9-4E9D-B5D5-7B49B79147F6.png

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	이혼하고 나서 더 잘 사는 것 같은 스타는?	운영자	24/07/08	-	-
2205772	소개팅 질문	헬갤러(218.154)	07.09	15	0
2205769	잠지 자지 고추자지 [2]	애기루크	07.09	97	0
2205768	사랑을 할거야~ 사랑을 할거야~ 아무도 모르게~ 너만을 위하여	헬갤러(59.19)	07.09	19	0
2205765	3주에 체지방량 2.3kg 뺐다	헬갤러(118.235)	07.09	30	0
2205764	사정땜에 4개월정도 시간이 안되는데 [1]	ㅇㅇ(118.235)	07.09	34	0
2205763	돼지같냐?? [2]	헬갤러(221.168)	07.09	119	2
2205762	근데 몸졸라키워도 존잘멸치한테 개발리냐 [3]	헬갤러(1.238)	07.09	54	0
2205761	닭가슴살 냉장고에 이틀 넣어뒀는데 먹어도 ㄱㅊ? [1]	헬갤러(211.234)	07.09	41	0
2205760	돼지방뎅이 같튼ㅇ [1]	애기루크	07.09	65	0
2205759	메이플 현질하겠다고 쿠팡나가는 22세 대학생 어떻게 생각하시나요??	ㅇㅇ(223.38)	07.09	45	0
2205757	학교에서 몸 ㅈㄴ좋은 형님이 맨몸만 한댔는데	헬갤러(223.39)	07.09	51	0
2205756	밥먹고 한시간 뒤에 운동해도 ㄱㅊ?	ㅇㅇ(118.235)	07.09	17	0
2205755	헬스 가슴운동 했는데 어깨가 아프네 하 [2]	헬갤러(49.175)	07.09	40	0
2205754	스쿼트 1rm 210 kg 인데	헬갤러(222.107)	07.09	15	0
2205752	존나말랐는데 힘쌘새끼들은 타고나는건가 [2]	ㅇㅇ(118.235)	07.09	67	0
2205751	샐러드가 근육에 도움대냐 [2]	헬갤러(1.238)	07.09	41	0
2205750	지만 케이블쓰나	ㅇㅇ(119.195)	07.09	17	0
2205749	힘ㅇㄱ없어요	오운일기	07.09	17	0
2205748	손꾼ㆍㄴㅂ	오운일기	07.09	17	0
2205747	아나키즘을 숭배하는 아나키스트로써 앞으로의 미래	ㅇㅇ(211.234)	07.09	17	0
2205746	손가락	오운일기	07.09	12	0
2205745	오운아 나랑 칸예리승닝 파티 갈래? [7]	애기루크	07.09	70	0
2205744	오운아 니 스웨이,리 콘서트 가냐	애기루크	07.09	36	0
2205743	헬린이 평가좀여	헬갤러(39.122)	07.09	54	0
2205741	181/63 멸치 무분할 조언 좀 [1]	헬갤러(203.229)	07.09	51	0
2205740	110>90 다이어트했다 [1]	헬갤러(211.235)	07.09	63	0
2205739	미 달러 셍톄걔	헬갤러(223.33)	07.09	35	0
2205736	벤치하는데 근육의 찢어짐이 없는거 같음 [5]	헬갤러(211.51)	07.09	84	0
2205735	이거 참여하면 헬스할때 도움될까요? [2]	ㅇㅇ(118.235)	07.09	83	0
2205734	ㄱㅁㄸ [3]	애기루크	07.09	74	0
2205733	물구나무할라면 무슨 운동이 좋아요	헬갤러(211.36)	07.09	13	0
2205732	컴퓨터사줘	마늘쫑	07.09	26	0
2205731	게토레이에 소금 타니까 쥑이네! [1]	오운일기	07.09	31	0
2205730	설사ㅈㄴ하면 체지방 내려감??? [1]	헬갤러(118.235)	07.09	43	0
2205729	랫풀다운 안하고 시티드로우만 해도 ㄱㅊ을까요	헬갤러(59.12)	07.09	30	0
2205727	냉동실에 삼겹살, 닭다리살 있길래 [3]	룸빵홀릭(211.110)	07.09	52	0
2205726	배가 제법	애기루크	07.09	51	0
2205725	아침에 운동하면 컨디션 안좋은가? [5]	룸빵홀릭(211.110)	07.09	42	0
2205724	헬창형님들 팔뚝 두꺼워지려면 [4]	ㅇㅇ(119.70)	07.09	83	0
2205722	가슴운동 했다 [2]	헬갤러(211.235)	07.09	102	0
2205721	소금먹으면 뻥 핑잘된다는놈들특징 [2]	오운일기	07.09	57	0
2205720	요새 너무 억울한게 [2]	헬갤러(118.235)	07.09	61	0
2205719	헬스 1일차 몸평좀 [3]	ㅇㅇ(211.235)	07.09	204	1
2205718	멸치 살찌우는데 닭다리살추천 받았는데 어떰? [2]	헬갤러(223.39)	07.09	94	0
2205717	헬스 가야 되는데 힘이 없어 [9]	룸빵홀릭(211.110)	07.09	64	1
2205716	웨이트 하루 40분만 해도 효과있냐? [6]	헬갤러(118.235)	07.09	84	0
2205715	이경실 말이야	헬갤러(218.154)	07.09	29	0
2205713	5초삭)윤지 뒷고양이짤 [6/2]	파퀴벌래시즌12	07.09	112	0
2205712	헬장에 뉴비왔는데	헬갤러(58.29)	07.09	47	0
2205711	먼 야간아루빠	오운일기	07.09	12	0