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닭가슴 안먹고 매일 고강도 근력운동하면 어케됨?앱에서 작성

ㅇㅇ(114.201) 2024.07.05 23:11:08
조회 91 추천 0 댓글 1

진짜 요즘 닭가슴 뜯는거 현타 존나옴..내가 선수도 아니고 평생이렇게 식단할수있는거도 아니고 언젠가 다 빠질 근육인데 부질없는짓인데..물론 닭가슴 없어도 삼시세끼 후라이든 뭐든 단백질 챙겨먹고 보충제 3스쿱은 기본 들어감..

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