디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

헬린이 데드 하고 허리 아픈데 그냥 기립근 근육통인가?모바일에서 작성

헬갤러(45.112) 2024.07.07 11:20:11
조회 126 추천 0 댓글 3

어제 데드 했는데 허리가 아픔
이게 근육통인지 아님 자세가 잘못돼서 무리가 간건지 모르겠음
엉덩이 바로 위쪽이 땡김
그냥 기립근 근육통인가?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 연예인 안 했으면 국가대표로 올림픽 출전했을 것 같은 스타는? 운영자 24/08/05 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 69232 27
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 57338 64
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 20491 7
2238197 어제 운동10년?했다는애 봤는데 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 18:08 11 0
2238196 모든 개인과 기업의 목적은 생존이다 헬갤러(112.153) 18:06 3 0
2238194 남자로서 할일을 다하고 왛다 ㄹ 부랄킹갤로그로 이동합니다. 18:03 12 0
2238193 테니스 엘보 있어서 마사지기 샀는데 존나좋네 (223.39) 18:03 8 0
2238191 나랑 사귈남자있냐?ㅋㅋㅋㅋㅋ정병 똥게이인데ㅋㅋㅋㅋ [3] 마늘쫑(211.234) 17:57 52 7
2238189 갤에서 시발 찐따냄새나네 마늘쫑갤로그로 이동합니다. 17:55 19 0
2238187 이주은 볼수록 조녜같음 헬갤러(118.235) 17:52 30 0
2238185 지금 갤에 여자도없고 요즘 여갤 수질 씹창이니까ㅋㅋㅋㅋ [6] 런순이애미창년(211.234) 17:47 72 6
2238184 형님들 제가 습관성어깨탈구가 있는데 헬갤러(211.235) 17:47 12 0
2238182 손목 얆은거 씨발 [1] 헬갤러(116.126) 17:45 35 0
2238181 골격근량 몇이어야함?? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 17:42 9 0
2238179 홈트 반년차 몸평좀 헬갤러(223.39) 17:40 69 0
2238178 장원영은 뭔가 꼴리는 느낌이 없어서 ㅂㄹ [1] ㅇㅇ(121.157) 17:40 38 0
2238177 빵디누나 헬갤러(128.134) 17:40 29 0
2238176 이정도 몸메면 ㅁㅌㅊ 헬갤러(223.62) 17:39 55 0
2238175 김사랑은 씹성괴에 가슴도 튜닝인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [7] 런순이애미창년(211.234) 17:38 63 0
2238174 ab슬라이드 팔꿈치 패드있는걸로 사야함? 헬갤러(121.157) 17:38 7 0
2238173 헬순이랑 맞짱 뜨실분 [12] 헬갤러(59.16) 17:38 60 0
2238172 흠 메이플 템은 경매장 올려놨는데 메이플 안한다고 공부하는건 아니네 ㅇㅇ(123.213) 17:37 5 0
2238171 김사랑같이 생긴 여자 만나고싶음 [7] ㅇㅇ(121.157) 17:32 65 3
2238169 아오 씨발 숙춰야 헬서갤로그로 이동합니다. 17:29 12 0
2238168 덕을 닦자 헬갤러(112.153) 17:28 14 0
2238167 55kg에서 항상성만들고 그 체중 유지하고파 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 17:28 34 0
2238165 근데 5일연속 헬스해도 다음날 할만하면 열심히 안한거임? 헬갤러(175.123) 17:25 18 0
2238164 유격조교 모자 쓰는 애들 뭐임? 헬갤러(112.168) 17:25 9 0
2238163 점심때 350팔았다 [2] 헬갤러(118.235) 17:24 26 0
2238162 매일 덤벨컬 7kg 10회 10세트 하는 중 헬갤러(220.87) 17:23 13 1
2238161 키작고 어깨 가운데로 뭉친 돼지면 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 17:23 16 1
2238160 지금 헬갤 현실임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ첫댓 주목해라 [4] 런순이애미창년(211.234) 17:22 191 11
2238159 샛 중애 어느년 먹을레? [2] 헬갤러(223.62) 17:20 72 1
2238158 근데 결국 골격과 간지는 타고난다고 봄 [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 17:18 54 2
2238157 백화점으로 목표물 설정변경ㅋㅋㅋㅋ돈 존나 쓰고와야징ㅎ 런순이애미창년(211.234) 17:18 18 0
2238156 활동대사량 매크로 등등 잘아는애 있냐 헬갤러(221.168) 17:17 7 0
2238155 보지 [1] 헬갤러(223.62) 17:16 42 1
2238153 정병녀가 정병녀 묻는글에 댓다는게 지금 헬갤현실임ㅋ 런순이애미창년(211.234) 17:14 30 3
2238152 덤벨 컬 뭐가 더 낫냐?? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 17:13 17 0
2238151 형님들 1만원 이하 운전자보험 들으려는데 이직러갤로그로 이동합니다. 17:10 9 0
2238149 1달차 인바디 어떰? [1] ㅇㅇ(118.235) 17:02 59 0
2238148 핼스 입문 실내화 질문 헬갤러(175.215) 17:02 19 0
2238147 211.234 제발 내 무다리사진올리면서 성희롱글ㄱㄱ [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 17:01 71 0
2238146 이정도로 몸키우려면 최소3년은걸리겠지? 헬갤러(211.235) 17:01 56 0
2238144 누나한테 칠해사전하고 취집각 잡을걸ㅠ 헬갤러(223.38) 17:00 13 0
2238143 올만에 마트가서 쇼핑이나 함 해볼까나ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ [1] 런순이애미창년(211.234) 16:58 30 0
2238142 아이폰인데 별표 누른뒤 바로 전화버튼 누르면 어떻게 되는거냐? 헬갤러(218.154) 16:57 14 0
2238141 잠실 롯데월드 모험 재밌음? [1] 헬갤러(118.235) 16:52 17 0
2238140 슈퍼비스트 팔꿈치보호대 파워or롱블랙 추천좀 헬갤러(211.178) 16:49 8 0
2238139 밑에 반고닉 ㅇㅇ 정신병자 런순이다 병먹금해라ㅋㅋㅋㅋ [9] 헬갤러(211.234) 16:49 166 10
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2