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헬린이인데 승모개입이 너무심해요앱에서 작성

zvx갤로그로 이동합니다. 2024.07.08 01:14:49
조회 70 추천 0 댓글 1

복싱만 3년정도하다가 헬스도 해보고싶어서 지금 3일차인데 벤치,랫폴다운,덤벨 숄더프레스,바벨 오버해드?이정도 한거같은데 승모개입때문에 짜증나죽겟네요 유튜브에서 자세 여러개 찾아서 여러개 해봐도 승모개입이 줄제를 않네요 진짜 어케 못하나요 이거

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