데드리프트 초보 처음으로 복압벨트찼는데

ㅌㅊㅌㅊ(221.143) 2024.07.09 16:32:19

조회 67 추천 0 댓글 0

데드리프트 70kg 5x5 세트칠때 복압벨트 처음차봤는데 뭔가 허리 부담안가고 도움이 되는거같아요

근데 먼가 맨몸보다 약간 자극이 조금 덜한느낌..?

차고 되는거 맞나요? 70kg짜리가 친다고 헬창형님들이 벗김..?

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