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맨몸 운동으론 근육 키우는데 제약이 좀 큰편임????모바일에서 작성

헬갤러(115.41) 2024.07.10 00:17:29
조회 150 추천 0 댓글 6
														
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맨몸운동으로도 키울사람은 키울수있는거 알고있음

근데 헬스장 가서 머신 사용하는것보다

차이날정도로 많이 더딜 수 밖에 없는지 그게 궁금함


턱걸이 기구랑 5kg 7kg 덤벨 있긴한데

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