턱걸이 집에서 하는데 질문

턱걸이 집에서 하는데 질문앱에서 작성

헬갤러(116.34) 2024.07.12 01:54:01

조회 113 추천 0 댓글 1

첨엔 하나도 못했음

그냥 매달리거나 점프해서 하거나 하다가 올라가는 느낌을 느껴보고 싶어서 턱걸이밴드 주문

밴드로 쭉쭉하다보니 밴드없이 한개 드디어 할수있게됨.

근데 2개는 뒤져도 안됨.

그리고 제일 중요한게 자세를 아직도 모르겠음 팔힘으로 땡기는 느낌이야 등근육을 쓴다는 느낌이 전혀 안듬

유튜브봐도 견갑어쩌구 하는데 전혀 모르겠음 뭔말인지

자세 팁같은거 없나...?

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