안녕하세요 처음 헬스 디시 글써보아요

안녕하세요 처음 헬스 디시 글써보아요모바일에서 작성

헬갤러(180.182) 2024.07.22 18:14:12

조회 112 추천 1 댓글 2

안녕하세요

25살 살면서 헬스장 운동은 한번도 접해본적 없고 주 4ㅡ5회 집근처걷기만 해온 사람이에요.

마른 체형이라 운동의 필요성을 느끼기만 하고 미뤄왔었는데 이젠 진짜 결심하게 되었네요.

Pt 10회 헬스장1개월 55만원 or 헬스장 2개월 10만원
집 바로 근처 헬스장 가격인데 여기 등록 생각중입니다.

제가 살면서 운동은 군대때 푸쉬업, 달리기 빼곤 헬스를 배운적이 없는데 한번 돈을 써서 트레이너분께 배우는게 낫나요? 아님 유튜브같은 독학으로도 충분히 가능한가요?

좋은 헬스장이나 휼륭한 선생님들 찾는 방법도 알려주심 감사하겠습니다. 추가로 저 가격대가 어느 정도인지도 궁금해요.

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