반월상연골파열 수술 했는데 재활 끝나면 헬스장 다녀도 될까요?

헬갤러(219.249) 2024.07.23 16:10:45

조회 203 추천 1 댓글 0

기존에 헬스를 한적은 몇번 없고 어깨를 너무 넓히고 싶은 욕구가 커서 헬스를 다니고 싶습니다.. 혹시 반월상연골파열 수술을 하시고 운동을 하시는분이나 관련 정보아시는분 도움 가능할까요..? 아니면 하체에 힘이 안가는 상체운동은 없을까요??..

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